Áldás és Gránátalma: Felnőtteknek ajánlott naponta 1-2 teáskanál (2-4 gr), lehetőleg délelőtt, az étkezések előtt, önmagában fogyasztva, hogy a nyálkahártyán keresztül azonnal a véráramba kerülhessen. Illetve ízlés szerint fogyasztható étkezés közben is az ételre szórva, vagy hideg, szénsavmentes, tejmentes folyadékba keverve.

Aguaje: Ajánlott fogyasztási mennyiség: Felnőtteknek általános felhasználás esetén 2*1/2 teáskanál (összesen 2-4 g) fogyasztása a délelőtti és kora délutáni órákban javasolt.
Fogyasztási javaslat: frissen készült smoothieban, vagy turmixban, jó minőségű gyümölcslében feloldva, felkeverve, hagyjuk állni 15 percig, ezután fogyaszthatjuk.
Fogyasztását férfiaknak nem ajánljuk!Fogyasztása nem ajánlott 6 éves kor alatt!

Fénygyökér: Felnőtteknek ajánlott naponta egy kis késhegyni, önmagában fogyasztva. Jó minőségű, tiszta kősóhoz vagy tengeri sóhoz keverve is fogyasztható.
Tartsa be az adagolási mennyiséget. 18 év alattiak, illetve terhes és szoptató anyák nagy mennyiségben NEM fogyaszthatják.